2003年10月16日
耳鳴りは肩こりから？
今現在、メニエル病（今現在は低音突発性難聴の症状の方がおおいのかな？）との勝負（先生の言い方）をしています。
先生の話だと血行が悪いのがいけないとのことなので、ここ１週間いろいろ頑張ってみました。まぁよく寝なさいといわれますが。良い睡眠。深い睡眠。
・病院に行って点滴＆低電磁波治療
・整骨院での肩の治療
・食生活の改善（たぶん？）
・たまねぎ酢（笑）。最終的にサプリメント・・・。
・首のストレッチ
です。
食生活の改善といっても、脂っこいものはやめて野菜と魚をなるべく食べています。たまねぎも毎食入れてみたり（味噌汁とか）。
たまねぎ酢は、某テレビ番組でやってたのをまねしてみました。肩こり解消になるとか・・・。たまねぎは体を綺麗にするらしいし。
整骨院では、毎回じっくり肩や後頭部をもんでもらってます。
左がやはり妙に張ってます。
大分耳鳴りがへり、生活でもストレスが減ってきました。
早く全快になりたいです(ノ◇≦。) 。
なにはともあれ、慢性化しないようにしないと・・・。
両耳とかになったら大変です。
でも、肩こりが酷い人はほっておいたら違う病気になるので、マッサージや整骨院できちんと少しずつ直していったほうがいいですよ〜。私はもう自滅って気分ですもん。
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